Вьетнамский завтрак

Чем можно позавтракать во Вьетнаме?

В любом месте вам предложат омлеты, яичницу с колбасой, яичницу с  беконом, яйца варёные, перчённые, мочёные, в крапинку...:) бутерброды с маслом, мясом, рыбой, блины со всяческими начинками.  Местные вообще на завтрак едят  "фо" - традиционный вьетнамский суп с лапшой и мясом.
Черного хлеба нет...в Азии его вообще нигде нет. Все едят ужасные белые рафинированные булки.

Наших любимых мюсли с фруктами здесь не делают нигде! Максимум, что можно отыскать - сладкая рисовая каша...

В общем полная Ж для сторонников здорового питания...что делать?

Открыть свой джусцентр , поставить в меню "мюсли с фруктами"...и  добрая половина Муйнёвки будет у тебя харчеваться.

Попросить собирающихся прилететь с родины привезти три корочки бородинского.

Привезти с собой 3 кг овсянки, как сделали наши соседи Маша и Саша, уже не в первый раз приезжающие во Вьетнам;)  Смех смехом...а ведь есть то что то надо.

Съездить в ближайший крупный магазин в Фантьете и купить почти всё, что нужно: йогурт и кукурузные хлопья, мёд, алоэ, овощи и фрукты, орехи, сыр, сладости к чаю.

Чай очень вкусный, зелёный с жасмином, всего 10 руб пачка!

Мёд тоже ничего, но не такой вкусный, как у нас в России. Баночка 300 грамм - 40 руб.

Цветочная пыльца.  Офигительно полезная штука. Баночка 140 гр стоит 45 руб. Мы едим с утра , заедая мёдом.

Алоэ - тоже классная вещь. Огромные, мясистые листья по 30 руб килограмм! На вкус они кисло - безвкусные, желеобразной консистенции, едят их сырыми на голодный желудок.

Что не получится доесть можно размазать по лицу и телу друг друга;)

Натуральные витамины!

Короче... чистим организмы и наполняем их жизненной энергией!

ломтики алоэ

рамбутан

dragon fruit или питахайа

манго

мандарины

йогурт

наш завтрак